“Programa de emagrecimento saudável e definitivo em 70 dias, acompanhado por uma qualificada equipe multidisciplinar. As metas são atingidas com leveza, focadas em uma profunda mudança comportamental.”

Felicidade, qualidade de vida, autoestima. Deixar a pressa de lado. Cuidar integralmente da sua saúde - física e mental - tornando este momento único. Há oito anos, a equipe do One Day Spa trabalha para que você possa desenvolver ainda mais suas potencialidades.

Acreditamos que a maior riqueza da vida é a saúde. E é em meio a natureza exuberante do complexo Vila Ventura Ecoresort que apresentamos o One Spa Emagrecimento, um refúgio de bem-estar, beleza e segurança. Oportunizamos mudanças de hábitos que auxiliam de forma saudável e eficaz, a aumentar sua disposição e a controlar o estresse.

Completo e inovador, o programa de emagrecimento é desenvolvido por uma qualificada equipe multidisciplinar. As metas são atingidas com leveza, num plano que une abordagens distintas como relaxamento, hábitos alimentares saudáveis, vivência de exercícios físicos e técnicas de coaching focadas em uma profunda mudança comportamental.

Toda a expertise do One Day Spa à disposição

One Day Spa é referência neste segmento de mercado, já experimentados por mais de 21 mil clientes.

Foi desenvolvido para aqueles que buscam equilíbrio e qualidade de vida, sem abrir mão da tranquilidade e cuidados com o corpo e a mente.

Benefícios

  • Redução de peso
  • Redução de medidas
  • Melhoria do bem-estar e da disposição
  • Reestabelecimento da autoestima
  • Ativação metabólica
  • Reeducação alimentar
  • Desenvolvimento pessoal
  • Autoconhecimento
  • Alivio estresse
  • Controle da ansiedade

Coaching de Emagrecimento

O Coaching é uma poderosa ferramenta de desenvolvimento de pessoas. Qualquer indivíduo que deseja atingir metas e tornar-se mais realizado e feliz pode utilizar e se beneficiar desta metodologia, vivendo de forma mais alinhada com seus próprios objetivos. Através deste processo, é possível potencializar os resultados em menos tempo.

Incluso no Programa

Avalicação Nutricional

Avaliação Nutricional

Anamnese detalhada sobre hábitos alimentares, intolerâncias, alergias e objetivo de emagrecimento.

Avalicação Física

Avaliação Física

Avaliação da composição corporal (peso, medidas, bioimpedância). Prescrição de exercícios físicos conforme aptidão, flexibilidade e força.

Avalicação Comportamental

Avaliação Comportamental

Entrevista sobre hábitos de vida, escolhas, e metas, para elaboração de um planejamento personalizado.

Atividades de Coaching

Atividades de Coaching

Visam promover maior coesão e comprometimento em torno de uma meta, tornando possível potencializar os resultados do programa em menos tempo. Atividades como meditação, interrupção da ansiedade e compulsividade, entre outras.

Oficinas de Culinária Fit

Oficinas de Culinária Fit

Aprendizado de culinária saudável e seus principais ingredientes, voltado a reeducação alimentar. Momento especial dedicado a ensinar diversas receitas funcionais.

Terapias Corporais

Terapias Corporais

Terapias que proporcionam o bem-estar físico e mental, bem como a redução de medidas e flacidez. Algumas terapias como: Drenagem Linfática, Massagem One Miracle, Reflexologia, Argiloterapia, Banhos Aromaterápicos, entre outras.

Cardápio Funcional

Cardápio Funcional

Dieta alimentar personalizada baseada em alimentos funcionais.

Hospedagem

Hospedagem

2 dias de vivência no One Day Spa Vila Ventura, com natureza exuberante e inigualável na busca de bem-estar e qualidade de vida.

Dúvidas? Entre em contato!

Atenção!

Por favor, preencha os campos corretamente.

Obrigado!

Em breve estaremos respondendo a sua mensagem!
One Day Spa

One Day Spa Porto Alegre

Rua Silva Jardim, 304
Mon'tSerrat | Porto Alegre - RS
(51)3061-8281 | 3026-0491

Vila Ventura Eco Resort

One Day Spa Vila Ventura EcoResort

Rua Manoel Santana, 625
Passo da Branquinha | Viamão - RS
(51)3045-9000

  • One Day Spa
  • Vila Ventura Eco Resort
Barra
Fechar

Junte-se a nós e receba com exclusividade um E-Book com programa completo Detox 7 Dias.